羞辱性任务
不得要求参赛者接受贬损人格、外貌羞辱、强迫暴露或以“淘汰威胁”迫使接受不愿意的表达。成年人身份并不意味着放弃尊严和边界。
命题课
先理解题目，再决定怎样完成
命题用于检验主题理解与现场适应，不是制造羞辱、恐惧或危险的手段。
- 主题理解：先用一句话说明题目重点，再选择服装、动作、镜头或舞台策略。若主题含义模糊，应优先确认，不以猜测替代规则。
- 限定任务：限定可以是空间、时间、服装元素或表达方式，但必须可执行、可理解，并允许参赛者在合理范围内做个人选择。
- 现场适应：灯光、音乐或站位变化时，参赛者可以调整动作和节奏；如果变化影响安全，则应优先暂停和重新确认。
- 完成质量：复盘时看主题是否清楚、执行是否稳定、是否遵守规则与授权，而不是以夸张程度或社交平台传播性决定高低。
不应出现的命题方式
危险性任务
不得以高处、明火、危险器材、恶劣交通环境或其他超出现场安全能力的条件制造“挑战”。任何不适与风险都应有停止机制。
模糊授权
不能把“参加活动”自动等同于允许无限期、无限范围使用私人影像。拍摄、发布、转载和商业使用应有清楚边界。
虚假奖励
命题不与付费投票、充值排名或虚假晋级承诺绑定，也不利用未公开结果诱导参赛者支付费用。
编辑记录方法
命题课的记录尽量采用可验证的中性描述，例如“参赛者选择减少动作，把重点放在停点与视线上”“现场更换音乐后延长了第一段停留时间”。这种写法比“气场不足”“不够高级”等模糊评价更有帮助，也能减少外貌和阶层偏见进入赛事叙事。
如果题目仍处于筹备阶段，页面只说明“准备中”或“待确认”，不提前编造正式任务内容。任何对真实参赛者的评价都应建立在赛事方公开资料与合法影像基础上。
命题也需要给参赛者解释空间
同一个主题可能出现不同合理理解。命题课更看重参赛者是否能说明自己的选择，并让动作、造型与镜头保持一致，而不是要求所有人复制同一种答案。规则可以限定范围，但不应把创意空间压缩成机械模仿。
如果任务在现场发生实质变化，应重新说明目标和安全条件。临时增加的要求不能绕过原有授权，也不能用“大家都同意了”代替个人确认。